妊娠中に激太り!16キロ増えた体重!子供が4歳になった今

妊娠中は二人分を食べないといけないなんてよく言いますよね。

しかし実際にはそんなに食べる必要はありませんし悪阻などで食べる事が出来ない人もいるかもしれません。

私には一切悪阻がありませんでした。

故に妊娠を機に仕事を辞めた私は太る一方…。

娘が4歳になった今私の体系はいかに。

妊娠前から妊娠初期

私は妊娠するまでは至って普通体系。

身長157センチの体重47キロ。

太っても痩せてもいませんでした。

妊娠して悪阻が始まるかと思えば待てど暮らせど一切来ない。

仕事も辞めていたので悪阻のない私は普通に食べてももちろん太っていきます。

妊娠12週にて49キロの+2キロ。

順調すぎます。

しかしこの頃私はまだ油断しています。

そのうち悪阻が来て食べられなくなると思っていたのです。

いや気付いていたのかもしれませんが気付かないふりをしていたのかもしれません。

妊娠中期から妊娠後期

悪阻なんてものはもちろん来ないまま安定期を迎えます。

21週にて54キロの+7キロ。

お腹の中の赤ちゃんは推定500g。

完全におかしな割合です。

赤ちゃんの体重はまだ推定500gなのに私は+7キロ。

この頃ようやく私についている贅肉の存在にも気付き始めます。

このままのペースだと私の行く末は…。

でもどこかで産んでしまえば自然と痩せていくものと思っていました。

妊娠32週になった時には58キロで+11キロ。

そろそろヤバイ。

お腹もかなり大きくなり動く事も大変になりながらもこのままだと60キロになってしまう…と焦り始めます。

焦りを覚えた私はひたすら散歩に出かけます。

1日2時間近く歩いていました。

しかし体重は増える一方。

最早息をしても太るんじゃないかと思うほどです。

激しい運動をする事の出来ない私はどうすればいいのか模索しながら私は気付けば39週。

体重はすでに大台に乗りました。

62キロ。

笑えて来ます。+15キロ。

赤ちゃんや羊水、胎盤。

多く見積もっても5キロほど。

10キロは私についている事になります。

いざ出産

41週を過ぎた頃陣痛が始まりいよいよ出産です。

夜に陣痛が来た私は陣痛に苦しみながらの産院で体重計に乗せられます。

63キロ…。

一瞬陣痛が止まるほどの衝撃でした。

いやいやいやいや!63キロって…!!

結果+16キロ。

なかなかの衝撃です。

しかし陣痛は待ってくれません。

それから私は26時間の陣痛に苦しみ結果帝王切開にて女の子を出産。

その晩は疲れ切ってずっと寝ていました。

その後帝王切開だった私は2日間絶食絶飲が続きます。

3日目にようやくお粥を食べる事が出来ました。

動けるようになったのも3日目です。

ついに体重計に乗る時がやって来ました。

26時間苦しんだ上に2日も絶食絶飲だったので私は期待しています。

気持ち的には10キロ減っている気分です。

「せめて5キロは減っているだろう」

と体重計に乗ります。

結果は61キロ。

…なぜ…?

赤ちゃんの体重は3キロ、出血、胎盤、羊水諸々どう考えてもおかしい。

「胎盤ちゃんと取った!?」

と思うほどです。

2回は計りなおしました。3度見はしました。

それでも結果は変わりません。

私はそのままナースステーションに行き看護師さんに話しました。

「体重が全然減ってません…!」

きっと看護師さんからは「知らんがな」と思われていた事でしょう。

しかし私は焦ってます。

あの苦痛と空腹に耐えたのに赤ちゃんの体重分も減ってないのです。

優しい看護師さんは色々説明してくれます。

産後は浮腫みが出る事があるから思ったより体重は減らないけどそのうち減って来るよと。

私は幸いにも母乳はかなり出る方だったのでミルクを足さずに済みました。

豊作な母乳のおかげか退院する頃には55キロまで減っていたのです。

私は安心して退院していきました。

産後1年

退院してから娘が1歳になるまでは記憶にないほど大変な1年でした。

ご飯もほぼ食べる事が出来ないような毎日。

私は体重がどうなっているかなんて気にする暇もありませんでした。

1年経って少しは子育てにも慣れてきて自分に余裕も出てきた頃ようやく私は自分の体系の事を思い出します。

久しぶりの体重計です。

意を決して体重を計ります。

50キロ!順調やん!!

産前の体重まであと3キロなんてあっという間だ。

子供がもっと動くようになれば自然と私も動くようになり体重は減っていくはず。

しかし現実とは厳しいもので思うようには行きません。

この残り3キロがどれだけ厄介だった事か。

現在

娘も4歳になり幼稚園にも通うようになりました。

一番大変だった時期も何とか乗り切り今では自分の時間も持てるようになっています。

娘が1歳になった頃から4歳までの3年間。

私の体重は大きな変貌を遂げました。

あと3キロで元の体重に戻れるところまでいった私の 今現在の体重

56キロ。

はい。増えています。

先に言っておきますが妊娠はしていません。

なぜかと言われても私にもわかりません。

ただ3年かけ緩やかに増えていきました。

娘を産む前の体重からすると9キロ増えている事になります。

デニムなんてものも入らなくなりました。

やばいやばいと思いながらもお腹が空くんです。

どうにもなりません。

私もいくつかダイエットを試みました。

  • ジョギング
  • 置き換えダイエット
  • 筋トレ

色々しましたが結果は見ての通りです。

妊娠して変わった体質

私は妊娠で16キロ増えましたが今現在の体重は妊娠のせいではありません。

今後妊娠したいと思っている方や今妊娠している方は安心してください。

産後ちゃんと体重は減ります。

しかしこの後に自分でどうするかです。

きちんとした食生活や生活リズムを作っていければよかったのです。

私はまともな食事も取らず早寝早起きもせず寝れる時間に寝ていようと思い生活リズムはめちゃくちゃでした。

年齢も30代になり代謝も悪くなります。

結果私は妊娠してから現在に体重が大幅に増えたのです。

妊娠前   → 47キロ
妊娠後期  → 63キロ
産後    → 61キロ
産後1年   → 50キロ
現在    → 56キロ

上下が半端ないですね。

今現在の体重はやばいとは思っています。

もちろんダイエットしなければとも思っています。

しかしなかなかダイエットが続かないのです。

今後私が昔の体重に戻る事があればまたご報告したいと思います。

私もご報告出来るように頑張っていきますので乞うご期待。

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